Járó Bernadett (Betti) vagyok, 34 éves múltam, Budapesten élek a Kiskutyámmal és a Párommal.
2016. Január 1. óta minden nap vezetek naplót, amibe nemcsak a napi eseményeket írom le, hanem a gondolataimat, érzéseimet, tapasztalataimat, felismeréseimet is. Mi több, az általam megfogalmazott szempontok alapján irányított kérdésekkel egészítettem ki, így egyre jobban képessé váltam az élet pozitív oldalára fókuszálni!
Számomra az írás terápia.
Többek közt segít felismerni a problémáim mögött húzódó, belső okokat. Hiszem, hogy nekem kell változtatnom, cselekednem, lépéseket tennem, ha elégedetlen vagyok az életemmel! Hosszú utat jártam már be, de mindig van hová fejlődni. Minden helyzetből igyekszem tanulni, és minél jobban szeretném megélni az örömöket.
A hozzáállásommal és a hitemmel olyan életet teremtettem magamnak, amiben szeretek élni, és amiben szeretek Önmagam lenni. Ezzel a bloggal szeretném átadni Másoknak azt a tudást, ami formált és idáig elhozott engem.
Március óta 180°-os fordulatot vett az életem. MINDEN megváltozott körülöttem. Részben tudatos lépések voltak ezek, de volt, ahol az Élet és mások is közbeszóltak. Az viszont kizárólag rajtam múlik, hogyan élem meg ezeket.
Először is, nem mondom, hogy életem minden területét úgy élem, ahogy szeretném. De sok jó és örömteli dolgot megteremtettem már magamnak tudatosan, így van némi tapasztalatom a témában. Ami pedig a jövőbeli terveimet illeti, szeretem, hogy mindig van miért fejlődni, előre menni, "dolgozni"!
A futás a második kedvenc mozgásformám, de nem volt ez mindig így. Gyerekkoromban sokat sportoltam. Nem azért, mert szerettem volna, hanem mert kellett. Heti többször jártam edzésekre, de versenyeken nem indultam. Annyira nem voltam jó, sem motivált. A futást kifejezetten gyűlöltem, volt, hogy sírva mentem edzeni. A vége az lett, hogy abbahagytam a...